Abhyanga

tradiční ajurvédská masáž. Je součástí tradičního očistného programu dle ajurvédy, kdy celé tělo je rytmicky masírováno větším množství teplého medicinálního oleje. Masáž je prováděna dvěmi erudovanými maséry, kteří pracují zcela synchronně. Masáž slouží k odstranění toxinů a bloků z těla, tonisuje svaly a nervový systém

účinek:

regenerační: posiluje celé tělo, zlepšuje kvalitu pokožky, positivně působí na spánek
léčebná: positivní efekt u artritid, bolestí zad, stresu

 

 

Svedana

celotělové napařování aromatizovanou párou, sloužící k odplavení toxinů z těla. Nejčastěji se používá následně po tradiční ajurvédské masáži, neboť umocňuje očistný efekt abhyangy. Svedanu lze však použít i samostatně k celkovému uvolnění a relaxaci.

účinek:

regenerační: otvírá uzavřené póry, čistí pokožku a zlepšuje její vzhled
léčebná: uvolňuje svalstvo a vazy, klouby, bolesti  v zádech

kombinace abhyanga + svedana   1 hod. /  830,- Kč

samostatná svedana             cca. 45 min. /  550,- Kč

Shirodhara

klasická ajurvédská procedura, kdy v časovém intervalu působí kontinuálnítekoucíproud teplého medicinálního oleje na celou oblast čela. Současně probíhá po celou dobu masáž vlasaté části hlavy. Efektem je pak neuvěřitelný pocit relaxace celého těla i mysli. Možno absolvovat samostatně či v kombinaci s kteroukoliv procedurou.

účinek:

regenerační: hluboký pocit klidu a pohody, zlepšuje paměť
léčebný: nespavost, psychické napětí, migrény, úzkost, bolesti hlavy, deprese, obtíže s pamětí

45 min / 590,- Kč

Navarakizhi

velice efektivní a regenerující procedura, při níž je nejprve celá zadní partie těla masírována a prohřáta horkými  bavlněnými koulemi, které obsahují rýži navara. Jde o speciálně připravenou rýži – uvařenou v bylinném odvaru a  mléce.  Následně je provedena ajurvédská olejová masáž zadní partie těla včetně hlavy a šíje.

účinek:

regenerační: zpomaluje předčasné stárnutí, zlepšuje celkové prokrvení svalů a pokožky a tím zlepšuje celkovou kondici
léčebná: uvolňuje svalové spasmy, odstraňuje celkovou slabost, bolesti kloubů a kostí, příznivě ovlivňuje svalovou atrofii např. po úrazech

1 hod. /  740,- Kč

Udvartana + svedana

jde o speciální proceduru, která napomáhá redukci hmotnosti resp. tukové tkáně. Celá zadní partie těla je nejprve namasírováno a následně „proklepáno“ horkými bavlněnými koulemi naplněnými jemným pískem. Následuje ajurvédská olejová masáž zadní partie těla včetně hlavy a šíje. Po  krátkém odpočinku je procedura zakončena  svedanou – celotělovým napařováním. Tělo se zbaví nejen toxinů, ale podpoří se i rozpouštění tukových buněk.

účinek:

regenerační: celkově posiluje odolnost těla,potencuje účinek dietních redukčních opatření
léčebný: odstraňuje svalové bolesti, napomáhá  řešení obesity

1 hod. 20 min / 830,- Kč

Elakizhi

při této proceduře je zadní partie těla masírována a prohřáta horkými bavlněnými koulemi, které jsou naplněny  pečenými bylinnými listy, citronem, kokosem, a dalšími ingrediencemi .Následuje ajurvédská olejová masáž celé zadní partie těla včetně hlavy a šíje. Masáž výrazně podporuje prokrvení celého těla, zlepšuje pružnost a kvalitu pokožky, poskytuje optimální pocit relaxace.

účinek:

regenerační: uvolňuje svalové a vazivové spasmy, na pokožce těla účinkuje jako jemný „peeling“, zlepšuje hybnost pohybového aparátu
léčebný: u neurologických obtíží při neuralgiích (bolest v oblasti některého periferního nervu) při celkové svalové únavě

1 hod.  / 740,- Kč

Kati Vasti

místní  působení  teplého oleje v oblasti bederní páteře. Olej je umístěn do rezervoáru  vyrobeného z těsta o průměru cca 10-15 cm, který se umístí do bederní oblasti. Zde medicinální olej působí při konstantní teplotě po dobu 20 minut a uvolňuje zablokované energetické kanály podél celé páteře.

účinek:

léčebný: odstraňuje bolesti v dolních dvou třetinách zad
(proceduru je nutno opakovat – nejméně 3 až 4 krát k  dosažení efektu)

25 min  / 260,- Kč

Uro Vasti

procedura shodná s kati vasti  s rozdílem, že olej je aplikován do oblasti horní části hrudní páteře.

účinek:

léčebný: bolesti v oblasti hrudní a krční páteře, boků

25 min / 260,- Kč

Masáž Dáta snehan

klasická indická ajurvédská olejová masáž celého těla – včetně obličeje a vlasaté části hlavy. Speciálními hmaty / třením hnětením a mačkáním / se uvolňují ztuhlé svaly, šlachy a úpony celého pohybového aparátu od prstů a plosek nohou přes záda, šíji, hlavu, obličej, prsa, břicho, paží až k prstům rukou. Výsledkem je dokonalé uvolnění, celého těla, odstranění bloků, zvětšuje se pohybový rozsah. Následkem uvolnění vzniká nebývalý pocit svěžesti a spokojenosti.

účinek:

léčebný: odstraňuje bolesti svalů, šlach, úponů, bolesti zad, šíje, krku
regenerační: pocit uvolnění, síly, pohody a spokojenosti

1 hod / 830,- Kč

2 hod / 1560,- Kč

Masáž nohou – foot massage

procedura začíná koupelí nohou ve směsi vody a mléka. Následuje masáž nohou od prstů na nohou přes plosky, nárty, lýtka až po kolena – nejprve koupelovou solí, následně teplým herbálním olejem. Při masáží se využívají tlakové body plosek nohou, které vedou k energetickým drahám orgánů celého těla.

účinek:

léčebný: odstraňuje svalové bolesti nohou a lýtek, zlepšuje funkci všech orgánů těla následkem podráždění energetických orgánových  drah na ploskách nohou
regenerační: celkově přináší pocit uvolnění a pohody – nejen v oblasti nohou

30 min / 310,- Kč

1 hod. / 580,- Kč

Baňkování

nepatří ke klasickým ajurvédským procedurám, ale vzhledem k jejich úlevnému efektu při bolestech zad jsou zařazeny mezi naše procedury

30 min / 310,-  Kč

Pleťové obličejové masky

lze přidat k body scrubu, k zábalu  nebo v rámci relaxace po shirodhaře. Rovněž lze aplikovat  při svedaně – celotělovém napařování.

druhy:

maska hydratační: směs tvarohu a tymiánu
maska regenerační: směs jogurtu medu a meduňky

90,- Kč